تبلیغات
وبلژیون همسفر فاطمه بابائی - دستور جلسه همسفران
 
وبلژیون همسفر فاطمه بابائی
بیائید این آتش ویرانگر را مهار کنیم!
درباره وبلاگ



مدیر وبلاگ : فاطمه بابایی
سه شنبه 2 آذر 1395 :: نویسنده : فاطمه بابایی
به نام قدرت مطلق

روز دوشنبه مورخ 1395/09/1جلسه پنجم از دوره هفتم کارگاه‌های آموزشی خصوصی کنگره60 نمایندگی حر با نگهبانی خانم نسرین مولایی، دبیری خانم شهره مشیری  و استادی خانم منیژه با دستور جلسه "جهان‌بینی ورزشی، برای چه ورزش می‌کنیم؟" رأس ساعت 15/30 آغاز به کار نمود.



خلاصه سخنان استاد : 

از خداوند تشکر می کنم که بار دیگر این فرصت به من داده شد تا در این جایگاه خدمت کنم.  و از راهنمایم سپاس گذارم که در این سفر یاریم می کرد. آرزو می کنم تمام سفر اولی ها سفر خود را با حال خوش به پایان برسانند و روزی در این جایگاه خدمت کنند. 

در کنگره 60 با توجه به همه ی مسائلی که برای درمان اعتیاد مطرح شده است و همه ی ما با آن آشنا شده ایم یک اصل بسیار مهم دیگری هم هست و آن هم ورزش در کنگره است که مکملی است برای درمان اعتیاد،اگر ما جسم سالم داشته باشیم فکر سالم و عمل سالم داریم. برای درمان اعتیاد یک مثلث مطرح است؛ جسم، روان و جهانبینی. باید  جسم سالم داشته باشیم تا به روان و جهانبینی سالمی برسیم. اگر من متعادل باشم، می توانم تمام کار هایم را روی اصول و باتفکر انجام دهم.


چرا ورزش مهم است؟ جسم انسان یک امانت است. من باید از جسم خودم، امانت خدا، در حد اعلا از آن مراقبت کنم و با ورزش درست و تغذیه مناسب میسر می شود.  در گذشته در مدرسه ورزش هایی که انجام می دادیم به خاطر جایزه و کسب نمره از معلم بود و نمی دانستیم که ورزش برای سلامتی خودمان مفید است و بعد از آن هم فکر می کردم کار کردن در خانه ورزش محسوب می شود در صورتی که فقط جسم خودم را خسته می کردم. ورزش کردن اصول و قوانین خودش را دارد. اوایل که به پارک طالقانی می رفتم برای ورزش تا یکی دو جلسه ی اول با بی میلی ورزش می کردیم چون دید خوبی نسبت به ورزش نداشتم و فقط می خواستیم به اندام زیبا برسیم. شاید اگر به اندام مناسب می رسیدیم به این جهانبینی نمی رسیدیم و ورزش را رها می کردیم. آقای مهندس در سی دی - فرمودند که هر انسانی باید 500کیلومتر در سال پیاده روی داشته باشد. برای تحقق این عمل می توانیم خرید خانه را  تا بازار پیاده روی کنیم. در حال حاضر پدران و مادران ما به دلیل برداشت غلط از ورزش دچار بیماری هایی مانند پادرد و کمر درد و اضافه وزن هستند، به نظر من باید ورزش کرد تا در دوران پیری دچار مشکل نشویم. حقه ی نفس را باید کنار گذاشت و کار ها را به بعد موکول نکرد باید به خود انگیزه ی ورزش کردن بدهیم و حرکت کنیم.

امیدوارم همه بتوانیم این دستور جلسه را جاری کنیم.

 

با تشکر از دبیر جلسه خانم شهره

عکاس : همسفرسمیرا

 





نوع مطلب : دستور جلسه همسفران، 
برچسب ها : جهانبینی ورزشی، برای چه ورزش می کنیم، کنگره 60، درمان اعتیاد، شعبه حر،
لینک های مرتبط : جلسات خصوصی روزهای دوشنبه همسفران 1395/09/1،
چهارشنبه 30 فروردین 1396 01:36 ق.ظ
I really like reading through an article that can make men and
women think. Also, thank you for allowing me to comment!
چهارشنبه 23 فروردین 1396 07:39 ب.ظ
Hi there! I know this is somewhat off topic but I was wondering
which blog platform are you using for this site? I'm getting sick and
tired of Wordpress because I've had issues with hackers and
I'm looking at options for another platform.
I would be great if you could point me in the direction of a good platform.
یکشنبه 20 فروردین 1396 07:02 ب.ظ
I'm not sure why but this website is loading very slow for me.
Is anyone else having this problem or is it a problem on my end?
I'll check back later and see if the problem still exists.
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر


آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :